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MEDITER POUR MIEUX VIVRE LA MALADIE

Code EAN13: 9782253238270

Auteur : GARDET CLARISSE

Éditeur : LGF


   Disponible
Résumé :

Lorsqu'une maladie est diagnotiquée, le quoditien et le rapport aux autres s'en trouvent affectés (famille et proches, travail, etc.). De nombreuses sources d'angoisse et de stress s'ajoutent à la souffrance physique de la maladie elle-même. Forte de son accompagnement de malades atteints de maladies courtes ou chroniques, Clarisse Gardet propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique (et physique) grâce à la méditation : parvenir à ménager des moments de détente, retrouver la confiance en soi, atténuer les douleurs et la fatigue.
Ce livre offre une capsule de paix et un baume de bienveillance pour affronter ces périodes difficiles. Ce programme s'accompagne de 20 méditations guidées par l'auteure.
  • ean
    9782253238270
  • Auteur
  • Éditeur
    LGF
  • Genre
    Bien-être
  • Date de parution
    14/04/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    306 g
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