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A LA RECONQUETE DE L'ATTENTION

Code EAN13: 9782709666879

Auteur : DE POMEREU ANNE

Éditeur : LATTES


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Résumé :

Qui n'a jamais regardé une série en répondant à ses textos en même temps ? Commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, entraînant un sentiment de frustration et de culpabilité, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux, la clef d'une vie épanouie.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions concrètes et accessibles pour ne pas céder à l'éparpillement. Dans ce livre, vous apprendrez le fonctionnement de votre attention et découvrirez les moyens d'action pour la reconquérir : créer un environnement propice, faire évoluer son rapport au temps et à l'urgence, réguler l'usage des écrans, éduquer les enfants... pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves.
  • ean
    9782709666879
  • Auteur
  • Éditeur
    LATTES
  • Genre
    Sciences humaines - Philosophie - Sociologie - Histoire Géographie
  • Date de parution
    25/08/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    306 g
  • Hauteur
    215 mm
  • Largeur
    136 mm
  • Épaisseur
    19 mm
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